科学健身
小腿部肌肉群
来源：苏州市体育局 发布时间：2013-11-23 12:11
- 训练目的：主要拉伸部位 腓肠肌 比目鱼肌 排肠肌
- 方法步骤：见动作视频
- 关键词：小腿部肌肉群
- 训练要点：作为小腿，这个很多人爱的部位，拉伸也是不可缺少的。
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