2024年9月24日，金秋送爽，苏州市国民体质监测活动在风景秀丽的常熟市有序进行。此次活动旨在深入贯彻全民健身国家战略，科学评估市民体质健康状况，进一步推动健康苏州建设。活动现场，苏州中医医院的医疗团队倾情加盟，为市民带来了一场别开生面的健康盛宴。
随着第一缕阳光洒落，常熟市虞山街道测试点，迎来了首批参与测试的居民。在专业团队的精心组织下，活动现场秩序井然，居民们满怀期待地排队等候，逐一完成各项测试项目。今年的国民体质监测工作严格遵循国家体育总局2023年最新测定标准，面向3至79周岁（不含7-19周岁）的市民，重点采集“身体形态”、“身体机能”和“身体素质”三方面的体质数据。
通过体质测定，市民可以清晰地了解自己的体质状况，包括灵敏度、柔韧度、平衡能力、纵跳能力、心肺耐力和BMI等关键指标。基于这些数据，市体育科学研究所的健身指导专家为与测市民提出具有针对性的健身指导和建议，指导其科学、有效地进行体育锻炼。
自9月2日活动启动以来，苏州市国民体质监测工作已在等多个县级市（区）全面展开,常熟站作为本次监测活动的重要一站，将持续至十月中旬，预计将有600余名市民参与测试。通过随机整群分层抽样的方式，监测对象被分为幼儿、成年人和老年人三个年龄段，进一步细化为多个样本组，确保数据的全面性和代表性。
活动现场，沈先生精神矍铄，身姿矫健，他自豪地分享了自己多年坚持打太极拳和游泳的经历。他表示：“自从我开始规律地练习太极拳和游泳，不仅身体素质得到了显著提升，精神状态也更加饱满。我坚信，科学健康的运动方式是我们保持年轻活力的秘诀。”沈先生的现身说法，激发了现场市民对科学运动的兴趣与热情，纷纷表示要向他学习，将运动融入日常生活。
此次国民体质监测活动不仅是一次简单的体质测试，更是一次健康教育与促进的良机。通过广泛宣传和深入实施，苏州市体育局旨在提高市民对自身健康的重视程度，引导市民积极参与体育锻炼，形成健康文明的生活方式。未来，苏州市将继续加强科学健身指导和康复诊疗等运动促进健康服务，为市民提供更加全面、专业的健康支持。
苏州中医医院的医生们则利用专业知识，为市民提供了面对面的康复诊疗与健康咨询。不少市民表示，通过参与此次活动，不仅对自己的体质状况有了更清晰的认识，还学到了许多实用的健康小贴士，受益匪浅。
随着常熟站活动的正式启动，苏州市国民体质监测工作进入了新的阶段。市体育科学研究所将严格按照工作计划推进后续工作，确保全面完成国家级、省级和市级监测任务。
