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科学健身周——苏体健身运动促进健康中心与你健康同行

来源:市民健身中心 发布日期:2024-08-12 09:26 访问量:
在全民健身日前后,“苏体健身”运动促进健康中心园区分中心隆重推出了“科学健身周”特别企划,旨在通过一系列精心策划的健康服务与活动,为广大运动爱好者提供科学、专业的运动健康指导,共同守护健康与活力。
本次“科学健身周”活动仍然以“奋进新征程,运动促健康”为主题,围绕脊柱健康、体质评估及健身指导、运动伤病诊疗与康复三大核心板块展开,力求全方位提升市民的健康意识和科学健身水平。
在脊柱健康方面,活动特别设置了免费脊柱侧弯筛查服务。脊柱侧弯不仅影响个人体态美观,还可能引发一系列严重的健康问题。因此,通过专业运动康复老师的科学测量方法,及时评估并纠正脊柱状态,对于维护脊柱整体健康具有重要意义。该服务得到了广大市民的积极响应,许多市民纷纷表示,这样的服务让他们更加关注自己的脊柱健康,也让他们了解了科学健身对于矫正脊柱的重要意义。

此外,体质评估与健身指导环节同样吸引了众多参与者的目光。运促中心提供的全面体质评估服务,涵盖了心肺功能、力量、柔韧性等多个内容,让参与者能够清晰地了解自己的身体状况。基于评估结果,专业老师为每位参与者量身定制了高效、安全的健身计划,帮助他们实现减脂塑形、增肌力量体能提升的目标。

针对运动爱好者在运动中可能遇到的伤病问题,中心的运动健康团队还提供现场诊疗与康复咨询。无论是急性扭伤、慢性劳损还是术后恢复,都能得到最恰当的治疗与指导。这一举措不仅解决了运动爱好者的后顾之忧,也进一步激发了他们参与运动的热情和信心。

活动现场气氛热烈,参与者们纷纷表示受益匪浅。他们不仅学到了许多科学健身的知识和技巧,还结识了许多志同道合的健身伙伴。通过互动交流,大家分享经验、共同成长,为健康生活的美好愿景共同努力。

“科学健身周”活动是中心积极响应全民健身号召、推广科学健身理念的重要举措。未来,中心将继续为市民提供更多元化、更高质量的运动健康服务,助力苏州创建全民运动健身模范市。
本次“苏体健身”运动促进健康中心园区分中心的“科学健身周”活动将于8月8日-11日在苏州工业园区北部市民中心D栋二楼持续举行。期待更多运动爱好者的加入,共同开启健康新篇章。
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