3月30日、31日,江苏省男子手球队在体育中心训练馆进行了为期两天的冬训质量评估测试。此次测试内容从手球项目自身特点出发,对队员们进行了全方位的体能检测,包括腹肌耐力、背肌耐力、球门区滑步测试、内锋传接球射门、20米冲刺跑等11个项目。
通过这次测试,强化了运动员体能训练意识,增强了手球专项体能训练力度。今后,江苏省男子手球队将逐步建立手球体能测试内容和标准,营造“以测代练、以测促训”的训练氛围,从思想上、行动上重视体能训练,从而从根本上解决运动员体能方面的短板问题,更好地备战第十四届全运会。