为提高健身市民在体育运动中的自我防护意识，降低运动损伤发生概率，进一步推进“体卫融合”高质量发展，8月15日下午，苏州市市民健身中心运动健康部专家袁泉在苏州市港航集团为工作人员开展“运动损伤康复”专题讲座。
本次讲座中，袁老师就运动损伤的概念、形成机理、预防与康复等三个方面进行了系统性讲解。袁老师根据丰富的运动损伤预防经验，深入浅出地讲解了普通健身爱好者如何避免因错误的运动姿势而带来的运动损伤，及该如何使用正确的运动方式去降低运动损伤风险，如果已形成运动损伤后该采取怎样的科学恢复方式。讲座后，袁老师根据个体存在的关节炎、膝盖异响等方面的问题，耐心地一一解惑指导，还为受到损伤困扰的学员做了专业的康复治疗。
中心将继续把专业的运动健康知识以公益讲座的形式传递给广大市民，持续扩大运动健康知识科普的覆盖面及影响力，为推动“体卫融合”贡献力量。
